Administrarea timp de 12 sptmni a unor astfel de suplimente are ca efect reducerea strii de oboseal cu pn la 50 de procente, pentru femeile care prezint n organism concentratii sczute de fier, dar care nu sufer ns de anemie, informeaz dailymail.co.uk. Oboseala este o stare raportat n mod frecvent de pacientii care si viziteaz medicul de familie si aproape o treime dintre ei se plng de acest simptom n timpul consultatiilor medicale. Medicii spun c femeile sunt de trei ori mai predispuse dect brbatii s raporteze starea de oboseal cu ocazia acestor consultatii periodice. Studiul a fost realizat pe un esantion pe 198 de femei, alese n mod aleator, cu vrstele cuprinse n intervalul 18-50 de ani. Toate pacientele prezentau deficiente de fier, dar nu erau anemice, acuzau o senzatie inexplicabil de oboseal si aveau concentratii de feritin de sub 50 de grame/ litru. Feritina este o protein care depoziteaz fierul si care controleaz eliberarea lui n organism. Studiul a fost realizat fr ca participantele, nici personalul medical care administra tabletele cu fier, s deosebeasc grupul care primea acele suplimente de grupul care primea placebo. Rezultatele au artat faptul c aceste suplimente, administrate timp de 12 sptmni, duc la scderea cu pn la 50% a oboselii – un procent considerabil, tinnd cont de faptul c n grupul care a primit placebo procentul a fost de doar 19%. Dup administrarea de suplimente cu fier timp de sase sptmni, medicii au constatat efecte pozitive asupra hemoglobinei, iar concentratiile de feritin si de alti indicatori sangvini au ajuns la cifre considerate normale. Suplimentele cu fier nu au influentat scorurile la testele de depistare a depresiei si a anxiettii si nici indicatorii de calitate a vietii, precum performantele fizice si psihice ale pacientelor. Studiul a fost coordonat de medicul Bernard Favrat de la Universitatea Lausanne din Elvetia.
