Legumele proaspete reduc considerabil riscul de declansare a cancerului bucal n rndul femeilor care fumeaz, potrivit unui studiu publicat recent n Marea Britanie, informeaz femalefirst.co.uk.
Studiul realizat n Marea Britanie a scos n evident faptul c includerea n dieta zilnic a legumelor proaspete conduce la o reducere semnificativ a riscului de cancer bucal pentru femeile fumtoare, comparativ cu femeile care au renuntat la fumat sau care nu au fumat niciodat, dar care nu consum legume proaspete n fiecare zi. Desi a recunoscut c este nevoie de o serie de studii mai ample pentru a determina cantittile de legume necesare a fi incluse n dieta zilnc pentru a se obtine o reducere moderat a acestui risc, medicul Nigel Carter, directorul Dental Health Foundation, a tinut s sublinieze nevoia de identificare cu precizie a rolului pe care dietele l joac n reducerea riscului de declansare a cancerului bucal. „Aproximativ o treime din cazurile de cancer bucal sunt asociate cu dietele nesntoase. Fundatia noastr le recomandoamenilor s adopte o diet sntoas si echilibrat, n care fructele si legumele s se regseasc n abundent. Exist, totodat, numeroase dovezi care atest faptul c moleculele de Omega 3, prezente n carnea de peste si n ou, contribuie la reducerea riscului de aparitie a cancerului bucal. Acelasi efect a fost observat si n cazul alimentelor bogate n fibre, precum orezul brun, pastele integrale, nucile si semintele”, a declarat Nigel Carter. „Nu trebuie s uitm faptul c fumatul reprezint cel mai probabil factor de risc pentru cancerul bucal, o maladie asociat cu aproximativ 75% din totalul maladiilor care provoacdecesul unei persoane la fiecare cinci ore n Marea Britanie. Cum tot mai multe cazuri sunt diagnosticate n ultima vreme, foarte multe persoane nu sunt nc suficient de constiente de riscul la care se expun atunci cnd fumeaz. ncurajndu-i pe oameni s renunte la fumat si s adopte un stil de viat sntos va conduce la reducerea riscului de aparitie a cancerului bucal”, a adugat acelasi cercettor britanic. Dental Health Foundation organizeaz n fiecare an, n luna noiembrie, actiunea „Mounth Cancer Action Month” (Luna de luptcontra cancerului bucal), desfsurat sub sloganul „If in doubt, get checked out” (Dac aveti dubii, mergeti s v faceti un control). Aceast campanie are rolul de a creste gradul de constientizare n cadrul populatiei privind riscul de declansare a cancerului bucal si de a-i ndemna pe oameni s mearg cu regularitate la dentist sau la medicul lor pentru a efectua controale medicale de rutin. Cancerul oral nregistreaz o frecvent de dou ori maimare n rndul brbatilor dect n rndul femeilor, desi, n ultimii ani, numrul femeilor diagnosticate cu aceast maladie a crescut semnificativ. n trecut, boala avea o frecvent de cinci ori mai mare n rndul brbatilor dect n rndul femeilor, aceast schimbare datorndu-se, probabil, modificrilor nregistrate n stilul de viat din societatea modern. „Numrul persoanelor tinere diagnosticate cu cancer bucal, cancer al gtului si cancer al tubului digestiv a crescut tot mai mult. Cercettorii consider c aceast evolutie este cauzat de fumatul excesiv, consumul de alcool si dietele nesntoase din rndul tinerilor, iar studiile recente au reliefat o crestere dramatic a cazurilor de cancer bucal, favorizat de virusul papiloma si de sexul oral”, a adugat Nigel Carter.
