Elevii pot afirma fr rezerve c este grea cartea, fr ca cineva s i poat contazice. Nu e vorba neaprat de dificultatea materiilor studiate, ct de greutatea crtilor pe care, zilnic, elevii, trebuie s le care n spate. Medicii spun c acest fapt poate constitui debutul unor boli extrem de grave si dureroase ale coloanei vertebrale: discopatii, lombosciatici, spondiloze cervicale sau cifoze (cocoase). Pentru c pn acum nu s-au fcut studii de caz n aceast privint, relatia dintre poverile crate de elevi si bolile declansate la maturitate este ignorat de cei abilitati s ia msurile ce se impun.
Elevii de gimnaziu care car zilnic ghiozdane grele n spinare se pot alege cu deformri ale coloanei vertebrale. Spre exemplu, un elev din clasele V-VIII este nevoit s care aproape zilnic ghiozdane de 3-5 kilograme, greutate care poate creste cu 1-2 kilograme, pentru c, allturi de crtile si caietele necesare celor cinci sau sase ore de studiu, profesorii le cer copiilor s aib pe banc si alte crti: culegeri, literatur suplimentar, atlase, portofolii. Acestora li se adaug echipamentul sportiv, atunci cnd este cazul, si, obligatoriu, penarul. Folosite sau nu, crtile si caietele constituie o povar zilnic pentru elevi. Povar care poate fi, pentru unii, „poarta” unor suferinte viitoare. „Nu exist n acest moment studii de caz, toate acestea determinnd situatii care pot fi detectate doar urmrind un esantion de elevi pe parcursul mai multor ani de zile. La nivelul colanei vertebrale se pot produce microfracturi, care nu sunt detectate la un examen obisnuit, sau tastri integrale. n strintate, exist, n cadrul orelor de sport, programe adaptate pentru toate grupele de muschi, menite s compenseze statul prelungit pe scaun, efortul depus pentru cratul manualelor scolare, pozitiile incorecte din timpul orelor de studiu, dar si „anomaliile” care apar la vrsta adolescentei, perioad n care se nregistreaz o „explozie” a oaselor. Este cazul tinerilor nalti, care, la un moment-dat, merg cocosati. Este doar o inadvertent ntre timpul de crestere, mult mai rapid, al oaselor si cel de crestere a muschilor si pielii. n timp, situatia se stabilizeaz, dar ar fi extrem de util introducerea, si n Romnia, a unui sistem de exercitii fizice corespunztoare acestei vrste. Vorbim de not, clrie, gimnastic aerobic”, spune dr. Irina Carmen, seful Compartimentului de promovare a snttii din cadrul Directiei de Sntate Public (DSP) Vaslui. Din studiile realizate de specialisti s-a constatat c numeroase persoane care stau un timp ndelungat n fata calculatorului ajung s se plng de dureri de cap, de ceaf (spondilartroz cervical) si de mini. Un alt efect al pozitiei incorecte sau a greuttilor purtate n spinare, mai ales pe un singur umr, l constituie deformarea coloanei vertebrale (cifoza). Se produce cocoasa, care, n timp, se poate permanentiza. n momentul n care persoana respectiv ncearc s adopte o pozitie corect, vor aprea durerile de spate, care nu vor fi eliminate dect prin efectuarea unor exercitii fizice, sub ndrumarea kinoterapeutului sau, n ultim instant, prin operatie.
