marți, mai 5, 2026

Suplimentele de zinc pot reduce cu pna la 42% durata unei raceli

0

Suplimentele de zinc, administrate n doze suficient de mari, pot reduce cu pn la 42% durata unei rceli, potrivit unui studiu realizat de cercettorii de la Universitatea Helsinki, din Finlanda. Potrivit publicatiei britanice Daily Mail, oamenii de stiint s-au apropiat si mai mult de obtinerea unui leac eficient contra rcelii comune, noua descoperire fiind posibil n urma unei descoperiri realizate n mod ntmpltor, n urm cu 30 de ani, informeaz dailymail.co.uk. Savantii finlandezi au analizat rezultatele oferite de 13 teste clinice care cercetau capacitatea tabletelor de zinc de a lupta eficient contra rcelilor. Trei dintre aceste teste au evidentiat faptul c dozele zilnice de acetat de zinc mai mari de 75 de miligrame reduc durata rcelii, n medie, cu 42%. Alte cinci teste, realizate cu alte tipuri de sruri de zinc, administrate zilnic n concentratii mai mari de 75 de miligrame, produc o scurtare a duratei rcelilor cu circa 20%. Totusi, cinci teste realizate cu sruri de zinc, administrate ns n cantitti mai mici de 75 de miligrame, nu au niciun efect. Medicii nu au descoperit nicio dovad a faptului c tabletele de zinc, care se dizolv ncet n cavitatea bucal, ar putea s cauzeze efecte negative pe termen lung. Zincul este important pentru sistemul imunitar, iar carentele de zinc cresc riscul de aparitie a infectiilor.