Expunerea la soare nu este lipsit de beneficii

Expunerea la soare ajut pielea afectat de acnee si este important pentru pacientii cu psoriazis, mbunttind, totodat, calitatea somnului si fiind benefic pentru pacientii care sufer de Alzheimer, potrivit unui comunicat.

Astfel, talasoterapia reprezint aplicarea n scopuri terapeutice a propriettilor apei mrii, soarelui, nmolului si a alegelor marine, asociate climatului marin. Benefice pentru organism sunt ultravioletele care previn osteoporoza, depresia, insomnia si atenueaz simptomele bolilor autoimune. Aerosolii marini reprezint un alt element terapeutic, datorit propriettilor curative mpotriva bolilor respiratorii, precum bronsite, sinuzite sau rinite alergice, iar plimbrile matinale, chiar nainte de rsritul soarelui, trateaz rinitele, limpezesc plmnii, mintea si alung angoasele. Srurile minerale si substante precum magneziu, sarea, calciul si potasiul, pe care aerul marin le contine, sunt un adevrat medicament pentru aparatul respirator. Calitatea superioar a aerului marin este dat de prezenta microparticulelor provenite din spuma valurilor care se sparg n larg sau la mal. Acestea sunt antrenate de briza mrii si devin astfel mici particule terapeutice pentru persoanele care le inhaleaz dimineata, pn la ora 9.00, sau seara, dup ce apune soarele. Aceste particule contin niveluri echilibrate de magneziu, iod, bromuri, cloruri de sodiu si de substante alcaline, benefice n special pentru mentinerea snttii aparatului respirator. Aerosolii marini au sarcin electric negativ, ceea ce i face s devin activi direct la nivelul bronhiilor si al plmnilor. De asemenea, bile n apa marin fortific si protejeaz oganismul, avnd n acelasi timp efecte benefice si asupra tonusului muscular si a snttii sistemului nervos. Apa de mare este considerat un adevarat platou de sntate datorit srurilor minerale din compozitie, ce actioneaz asupra organismului intensificnd metabolismul glucidelor, proteinelor, lipidelor, calciului si fosforului. Mai mult dect att, chiar si o activitate aparent banal precum mersul cu picioarele goale prin nisipul grunjos de pe plaj previne si trateaz aparitia platfusului. Umorul, vitalitatea, energia si sntatea, toate depind si de cantitatea de lumin pe care o persoan o primeste. Climatul marin este recunoscut pentru propriettile sale de regenerare, stimulare a metabolismului si ntrire a imunittii. n plus, 15 minute de expunere la razele calde ale soarelui sunt suficiente pentru a lua echivalentul a 1.000 de unittii internationale de vitamina D, numit si vitamina soarelui, ce ajut la fixarea calciului n oase, prevenirea depresiei, osteoporozei, rahitismului si stimularea secretiei de serotonina. Serotonina, denumit si hormonul fericirii ajut la mentinerea unei stri de bine si la combaterea stresului. Terapia cu ajutorul soarelui poart numele de fototerapie si este o metod pretioas de tratament pentru numeroase afectiuni, deoarece ajut la nmultirea limfocitelor, specializate n lupta cu infectiile, contribuind astfel la ntrirea sistemului imunitar. De asemenea, expunerea la soare trateaz scleroza multipl, ajut pielea afectat de acnee, eczeme, dar este important si pentru pacientii cu psoriazis, grbind vindecarea bolii datorit actiunii cicatrizante, antiinflamatoare si antiseptice. Totodat, soarele mbuntteste calitatea somnului si este benefic si pentru pacientii care sufer de Alzheimer.

5 COMENTARII

  1. Expunerea la soare este intr-adevar buna pentru eliminarea acneei. Si eu am acnee si stiu ce inseamna acest lucru. Partea negativa e ca e doar o rezolvare temporara a problemei. De aproape o saptamana am inceput sa fac cura cu ceva produs Derminax. Sper din suflet sa functioneze.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.