Nu lsati copiii s se joace ore n sir n cldur – iat avertismentul lansat de specialistii americani n pediatrie de la Universitatea Loyola, din Chicago. Asta pentru c temperaturile crescute, combinate cu deshidratarea, le pot pune n pericol sntatea. „Este vital s va hidratati permanent copiii, dar acest lucru este cu att mai importat cu ct va confruntati cu o cldur de nesuportat. Deshidratarea poate genera probleme grave de sntate. Copiii pot face rabdomioliz, ceea ce nseamn o afectare puternic a muschilor, iar acest fenomen duce la o criz renal puternic”, spune un medic pediatru. Specialistul i sftuieste pe printi s aib tot timpul ap la ei cnd pleac cu copii la drum sau n parc. De asemenea, copiii trebuie nvtati s bea ap, si nu sucuri sau alte buturi dulci. n plus, copiii nu trebuie s se joace ore n sir n cldur, tocmai pentru a fi feriti de probleme. De asemenea, joac pe plaj a copiilor trebuie ntrerupt pentru a le oferi ap si pentru a-i unge cu creme cu factor de protectie ct mai mare. Copiii trebuie nvtati de mici cu apa, de aceea la vrst de 6-9 luni trebuie deja s primeasc lichidul vital. De asemenea, printii trebuie s fie n permanent atenti la semnele deshidratrii: copiii merg mai rar la toalet, au o privire obosit, cu cearcne si plng fr lacrimi. „Un copil trebuie s urineze de cel putin patru ori pe zi, iar urina trebuie s fie limpede. Dac este colorat si are un miros neplcut, atunci copilul este deshidratat”, mai spune medicul.