Cum trebuie tratate r�celile �n timpul sarcinii?

Dac� r�ceste, gravida nu trebuie s� ia niciun medicament sau plant� medicinal� dec�t la indicatia medicului. �n timpul sarcinii, imunitatea organismului este mai sc�zut�, deoarece trebuie s� fie mai putin „agresiv” pentru a nu respinge noul organism g�zduit (pe cel al f�tului). Tot din acelasi motiv, r�celile sau gripa �n timpul sarcinii dureaz� �n general de trei ori mai mult dec�t �n mod obisnuit.

Atentie: o eventual� grip� contactat� �n timpul sarcinii determin� mult mai frecvent complicatii grave, cum ar fi pneumonia. Numeroase cazuri de sarcin� cu pneumonie viral� se soldeaz� cu avort spontan, nastere prematur�, moarte fetal� in utero sau deces neonatal precoce. Copiii n�scuti de mame cu afectiuni respiratorii cronice complicate prin grip� au o greutate mai mic� la nastere, mai ales �n cazul mamelor fum�toare, si o spitalizare mai mare �n sectiile de terapie intensiv� nou-n�scuti, dar f�r� a se constata diferente statistic semnificative. De aceea, mai ales �n timpul sarcinii este valabil� zicala „mai bine s� previi dec�t s� tratezi”. Dac� gravida a contactat o viroz� respiratorie, �n primul r�nd trebuie s� bea multe lichide, care vor ajuta la fluidificarea secretiilor nazale si �nlocuirea celor pierdute din cauza febrei. Poate alege dintre ceaiuri calde (de urzic�, p�tlagin�, mu- setel, ceai de tei – �ns� cu prudent�, nu �n cantit�ti mari sau foarte concentrate) cu miere si l�m�ie, sup� de pui si legume, sucuri de fructe sau chiar ap�. Citricele, c�tina (�n primele dou� trimestre de sarcin�), coac�zele sunt �n special indicate pentru continutul ridicat de vitamine, mai ales vitamina C”, arat� prof. dr. Mircea Onofriescu, directorul Maternit�tii „Cuza Vod�” Iasi.

Paracetamol pentru febra si durere

�mpotriva febrei si durerii, cel mai sigur este paracetamolul, f�r� a dep�si dozele recomandate (dou�- trei comprimate pe zi). �n nici un caz gravida nu trebuie s� ia aspirin�. Ibuprofenul este bine de evitat si el. Dac� febra nu scade cu paracetamol, atunci, viitoarea m�- mic� trebuie s� se adreseze medicului s�u.

Tusea expectoranta

Pentru tusea expectorant� e de preferat s� se consume mai multe lichide, �n loc s� se apeleze la medicamente! Pentru a sc�pa de tuse, trebuie s� se consume mult ceai cald si mult� miere de albine natural�. Pentru tusea expectorant� e de preferat s� se consume mai multe lichide, �n loc s� se apeleze la medicamente. Siropul de patlagin� se poate folosi �n cursul sarcinii. Atentie mare: majoritatea siropurilor de tuse contin iodin, un expectorant ce nu este indicat a se administra �n sarcin�, �ntruc�t afecteaz� functionarea glandei tiroide a f�tului. E obligatoriu s� se �nceteze fumatul. Iritantii, cum ar fi fumul de tigar�, praful sau alti poluanti, trebuie evitati. Se pot face si inhalatii pentru a putea ajuta lichefierea mucoasei.

Nas �nfundat: majoritatea picaturilor anticongestionante, un risc!

Cum majoritatea pic�turilor anticongestionante au risc �n sarcin�, solutiile ar fi spray-ul cu ap� de mare, serul fiziologic sau inhalatiile. �n cazul �n care se �nt�mpin� dificult�ti �n a se respira pe nas, cele mai recomandate sunt inhalatiile de vapori de ceai de musetel si l�m�ie. Sub nici o form� gravid� nu trebuie s� foloseasc� sprayuri nazale decongestionante cu substante cum ar fi pseudoefedrina, fenylefrina, xylometazolina, oxymetazolina, pentru c� acestea pot fi d�un�toare f�tului. Inhalatiile cu adaos de ap� cu sare pot fi si ele de folos. Pentru decongestionarea nasului se poate folosi ap� de mare sau solutie salin� (o lingurit� de sare la 500 ml ap� fiart� si r�cit�); se pun 2-3 pic�turi �n fiecare nar�, se asteapt� 5 minute apoi se sufl� �ncet nasul. Tot pentru usurarea respiratiei poate fi de folos s� se doarm� cu capul mai ridicat fat� de restul corpului, eventual cu dou� perne sub cap. Gravida nu trebuie s� uite �ns� c� cea mai important� este odihna.

Unele dintre remediile naturiste pot fi contraindicate �n sarcin�

„Este bine s� nu se ia medicamente �n timpul sarcinii, mai ales �n timpul primului trimestru de sarcin�, c�nd se formeaz� majoritatea organelor. �n primele 11 zile de la conceptie functioneaz� legea „tot sau nimic”, adic� medicamentele luate nu influenteaz� deloc s�n�tatea f�tului sau determin� pierderea sarcinii. Trebuie stiut c� medicamentele pe care le ia gravida nu vor gr�bi vindecarea bolii, ci doar o vor ajuta s�-si amelioreze simptomele. Chiar si unele dintre remediile naturiste pot fi contraindicate �n sarcin� (de exemplu ceaiul de podbal, lemn dulce, uleiul de busuioc, fenicul, anason, lev�ntic�, seminte de mac). De aceea, este foarte important s� se citeasc� prospectul lor �nainte de a le cump�ra sau folosi. De asemenea, este bine s� se evite tincturile. Dintre medicamentele contraindicate �n timpul sarcinii fac parte medicamentele antivirale (Tamiflu s.a.), Aspirina si antiinflamatoarele de tipul Diclofenac sau Ibuprofen, expectorante care includ „guaifenazina” si antitusive care au ca substant� de baz� „dextrometorfan”. Cele enumerate mai sus pot fi g�site �n medicamente cu diverse denumiri sau �n combinatii medicamentoase si sunt trecute �n respectivele prospecte. Dintre medicamentele care se pot lua �n timpul sarcinii (la indicatia medicului si f�r� a dep�si doza recomandat�) face parte paracetamolul. Antibioticele nu sunt eficiente �n tratarea r�celilor banale sau gripei. Ele pot fi �ns� de folos �n cazul suprainfectiilor bacteriene diagnosticate de c�tre medic”, completeaz� prof. dr. Mircea Onofriescu.

Consultati medicul �nainte de a lua antibiotice

„Dac� simptomele r�celii se agraveaz�, gravida trebuie s� mearg� la medic. S-ar putea s� fie nevoie s� �nceap� un tratament bazat pe antibiotice pentru combaterea infectiei care a generat afectiunea respiratorie. Femeia �ns�rcinat� trebuie s� fie foarte atent� �n privinta antibioticelor, pentru c� numai unele dintre ele sunt permise �n timpul sarcinii. Dozele utilizate si perioada de utilizare trebuie stabilite de medicul de familie sau medicul internist. Este bine de stiut c� utilizarea antibioticelor favorizeaz� aparitia micozelor. Pentru a preveni aceast� situatie, se pot utiliza ovule anticandidozice cu administrare intravaginal� pe perioada administr�rii de antibiotice. Repet �ns�: nu se iau niciodat� antibiotice f�r� s� se consulte un medic �nainte, mai ales dac� este vorba despre o femeie �ns�rcinat�”, subliniaz� prof. dr. Mircea Onofriescu.

Antibioticele interzise �n timpul sarcinii

???? streptomicina, gentamicina, kanamicina – care pot determina tulbur�ri auditive bebelusului;
???? tetraciclinele – influenteaz� negativ dintii, sistemul osos si ficatul;
???? cloramfenicolul – este interzis �n timpul sarcinii si pe perioada al�pt�rii;
???? rimfampicina, etambutolul, folosite �n tratamentul tuberculozei pulmonare – pot cauza diverse malformatii;
???? sulfamide, nitrofurantoinul, metronidazolul;
???? chinina si clorochina – pot da f�tului diverse malformatii si afectiuni, de la pierderea auzului la cataract�”.

�Cum te poti pazi de raceli �n timpul celor noua luni de sarcina�

�Pentru a creste imunitatea organismului, gravida ar trebui s� aib� o diet� echilibrat�, bazat� �n special pe fructe si legume proaspete. Nu este indicat� suplimentarea cu vitamina C �n exces �n timpul sarcinii. Se recomand�, mai ales �n sezonul rece, complexe de vitamine. Sunt numeroase produse care au eficacitate pe perioada sarcinii si al�pt�rii care pot fi recomandate de specialistul care urm�reste viitoarea mamic�. La fel de important este ca gravida s� se odihneasc� suficient si s� �ncerce s� evite pe c�t posibil stresul de orice natur�. Sunt recomandate exercitiile fizice regulate (adecvate pentru perioada sarcinii), respectarea m�surilor de igien� (�n special sp�larea frecvent� a m�inilor), evitarea locurilor aglomerate si a fumului de tigar�. De asemenea, nu trebuie uitat c� incidenta infectiei gripale este maxim� �n lunile de iarn�, r�sp�ndirea f�c�ndu-se prin aerosoli de la persoana infectat� prin tuse sau str�nut. Dac� virusul nu este neutralizat de anticorpii specifici rezultati prin vaccinare sau de la o infectie anterioar� atunci �ncepe replicarea. R�sp�ndirea prin aerosoli este responsabil� de rata crescut� de �mboln�viri �nregistrat� �n spatiile �nchise. „Mai trebuie spus c� pentru femeile gravide profilaxia cu vaccin antigripal inactivat r�m�ne cea mai bun� metod�, iar �n prezent ghidurile terapeutice recomand� ca toate gravidele �n trimestrul II si III de sarcin� s� fie vaccinate antigripal. Compozitia vaccinului este modificat� anual �n functie de noile tulpini de virus gripal intrate �n circulatie. Administrarea vaccinului �n trimestrul III de sarcin� permite transferul transplacentar de anticorpi la f�t si astfel asigur� protectia nou-n�scutilor dup� nastere. Este absolut necesar� schimbarea opiniei obstetricienilor, a medicilor, �n general, si a gravidelor pentru ca procentul de gravide vaccinate antigripal s� creasc� si �n Rom�nia. De asemenea, trebuie subliniat c� al�ptarea nu contraindic� vaccinarea antigripal�”, �ncheie dr. Mircea Onofriescu.