Protejați-vă, evitați contactul direct!
• Evitați
zonele aglomerate unde sunteți expuși la contact direct și/sau
interacțiune cu un număr mare de persoane, de tipul adunărilor
publice, cozi, zone de trafic intens, zone de recreere.
!
Feriți
copiii de acele locuri de joacă care presupun atingerea unor
suprafețe/obiecte comune de către un număr mare de copii.
• Limitați
la maximum orice contact direct cu alte persoane, în afara celor
care fac parte din familia restrânsă, prin gesturi cum ar fi:
strângerea mâinilor, îmbrățișările, sărutul obrajilor sau al
mâinilor, atingerea fețelor cu mâinile.
!
Se
recomandă, inclusiv în privința persoanelor împreună cu care
locuiți, să NU intrați în contact direct decât după igienizarea
mâinilor atunci când reveniți la domiciliu.
• Evitați
atingerea suprafețelor care sunt atinse în mod frecvent și de alte
persoane, precum: balustrade, clanțe, mânere, butoane de lift sau
de acces.
!
În
cazul în care sunteți totuși nevoiți să atingeți aceste
suprafețe, protejați-vă folosind șervețele de unică folosință.
• Păstrați
o distanță semnificativă, de 1,5 metri, față de celelalte
persoane pe care le întâlniți. În cazul în care vă aflați în
transportul în comun încercați să NU stați față în față cu
alte persoane.
!
Asigurați-vă,
după folosirea transportului în comun, că v-ați igienizat mâinile
înainte de a vă atinge fața, nasul sau gura.
• Folosiți,
pe cât posibil, rute sau modalități alternative de transport
pentru a evita zonele aglomerate de trafic de persoane. În cazul în
care programul vă permite, folosiți intervalele orare cu nivel
scăzut de trafic de persoane.
!
În
zonele urbane, pentru distanțe mici, se recomandă folosirea
modalităților alternative de deplasare, fie cu bicicleta/trotineta
electrică, fie mersul pe jos.
• Evitați
deplasările în țările care se confruntă cu număr mare de cazuri
de infectări cu noul coronavirus (COVID-19) și descurajați
întoarcerea în țară a persoanelor din zonele de risc, respectiv
din țările cu număr mare de cazuri cu noul coronavirus. Date
actualizate în timp real despre țările vizate pot fi obținute
accesând link-ul (http://www.cnscbt.ro/ ),
respectiv „Lista regiunilor și localităților din zona roșie și
zona galbenă cu transmitere a COVID-19”
!
În
cazul în care călătoriți într-o țară expusă infecției cu
noul coronavirus există riscul ca la momentul revenirii în țară,
în funcție de actualizarea zonelor roșii/galbene, să fie necesar
să rămâneți în carantină/izolare la domiciliu timp de 14 zile,
împreună cu familia.
!
În
mod obligatoriu, românii care se întorc în țară din zone de risc
vor trebui să intre în autoizolare la domiciliu, ceea ce presupune
ca întreaga familie să facă același lucru.
• Limitați
folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu
cardul/telefonul sau plăți on-line.
!
Transmiterea
virușilor se realizează într-o pondere semnificativă prin
intermediul banilor, cu care ia contact, statistic, un număr foarte
mare de persoane.
• Optați
pentru munca de acasă, în măsura în care aveți această
posibilitate oferită de angajator.
!
Există
recomandări din partea Ministerului Muncii, în atenția
angajatorilor, pentru flexibilizarea programului de lucru pentru
angajați și prezentarea eventualelor opțiuni legale pe care le au
la dispoziție. Detalii, aici: https://bit.ly/2TGyV8d
• Respectați
cu strictețe regulile de igienă personală recomandate de
autorități, pentru a vă proteja atât pe dumneavoastră cât și
pe cei apropiați. Folosiți masca de protecție doar în cazul în
care aveți simptome de gripă sau răceală, pentru a-i proteja pe
ceilalți.
!
Spălați-vă
pe mâini cu apă și săpun, minimum 20 de secunde, după orice
contact cu o suprafață potențial contaminată.
!
Folosiți
prosoape de hârtie, de preferat, pentru a vă șterge mâinile.
!
Nu
vă atingeți ochii, nasul sau gura cu mâinile neigienizate.
!
Dacă
strănutați sau tușiți acoperiți-vă gura și nasul cu un
șervețel de unică folosință, pe care aveți grijă să-l
aruncați imediat la coșul de gunoi.
!
Dezinfectați
frecvent, cu soluție pe bază de alcool sau clor, suprafețele cu
care intrați în contact, atât acasă cât și la locul de muncă.
!
Aerisiți
de mai multe ori pe zi încăperile în care desfășurați
activități.
!
Luați
medicamente antivirale sau antibiotice numai la prescripția
medicului.
!
NU
beți lichide din aceeași sticlă/pahar cu alte persoane și nu
folosiți aceleași tacâmuri.
!
NU
intrați în contact direct cu persoanele aflate în autoizolare la
domiciliu, indiferent dacă prezintă sau nu simptome specifice
coronavirus.
!
Masca
de protecție/masca chirurgicală îi protejează pe cei din jurul
dumneavoastră, în cazul în care aveți simptome de gripă sau
răceală, întrucât previne răspândirea virusului pe cale
respiratorie.
!
Masca
de protecție trebuie să acopere complet nasul și gura persoanei
care o poartă.
• Țineți
cont de faptul că nu în toate cazurile infectarea cu noul
coronavirus(COVID-19) este vizibilă prin simptome specifice (tuse,
febră, dificultăți în respirație).
!
Virusul
poate fi răspândit inclusiv de persoane aparent sănătoase, care
nu au cunoștință de faptul că sunt purtători ai noului
coronavirus.
!
Informați-vă
despre noul coronavirus numai din surse oficiale!
!
Puteți
obține detalii dacă sunați la 0800.800.358, care este un număr de
informare, nu este un număr de urgență.
!
Doar
în cazul urgențelor sunați la 112!
Protejați-vă apropiații, nu-i expuneți!
• Evitați,
cu prioritate, expunerea persoanelor în vârstă (peste 65 de ani)
și a celor cu imunitate scăzută/boli asociate către alte persoane
cu simptome de gripă sau răceală, în zone aglomerate sau zone cu
trafic intens de persoane.
!
Potrivit
statisticilor, persoanele cele mai vulnerabile în cazul infectării
cu noul coronavirus sunt vârstinicii cu multiple afecțiuni asociate
(ex: diabet zaharat, boli pulmonare cronice, boli cardiovasculare,
cancer).
!
În
Italia, până pe 9 martie, mai mult de jumătate din cazurile de
infecție s-au înregistrat la persoane de peste 65 de ani și
aproximativ 90% din decese au survenit la pacienți de peste 70 de
ani.
!
Nu
s-a înregistrat niciun deces la pacienți cu vârsta sub 40 de ani
și un singur deces între 40 și 50 de ani.
!
În
cazul tinerilor și al copiilor (0-18 ani) a fost înregistrată cea
mai mică rată de infectare cu noul coronavirus, respectiv 1,4%.
• Semnalați
autorităților orice caz despre care aveți cunoștință că ar fi
putut intra în contact cu o persoană confirmată cu noul
coronavirus sau ar fi venit dintr-o țară afectată (zona roșie sau
zona galbenă) și care nu se află în izolare.
!
Manifestați
o atitudine preventivă față de orice caz, întrucât răspândirea
virusului este posibilă și din partea persoanelor care nu manifestă
simptome specifice.
• Semnalați
imediat medicului de familie dacă ați călătorit în zonele
afectate de coronavirus (COVID-19), chiar dacă la momentul respectiv
NU se aflau pe lista zonelor aflate sub alertă. Detalii pot fi
obținute accesând link-ul (http://www.cnscbt.ro/ ),
respectiv „Lista regiunilor și localităților din zona roșie și
zona galbenă cu transmitere a COVID-19”, actualizată periodic.
!
În
cazul în care nu puteți contacta medicul de familie, apelați la
Direcția de Sănătate Publică din județul dumneavoastră și în
ultimă instanță la 112.
• Rămâneți
acasă dacă aveți simptome de gripă sau răceală (tuse, febră,
dificultăți în respirație) și sunați medicul de familie pentru
a solicita sfaturi, NU mergeți din primul moment la unitățile de
urgență.
!
Există
riscul, în cazul în care sunteți purtător al virusului, să
transmiteți și altor persoane noul coronavirus.
!
Este
de preferat să rămâneți la domiciliu, iar transferul către
spital să se realizeze în mod organizat, respectând toate măsurile
de izolare.
• Dacă
vă aflați în autoizolare la domiciliu respectați cu strictețe
recomandările autorităților, NU părăsiți sub nicio formă
domiciliul pe perioada celor 14 zile, NU primiți vizitatori și NU
intrați în contact apropiat cu eventualele persoane care vă
furnizează alimente sau produse.
!
În
cazul în care încălcați regimul autoizolării la domiciliu
riscați amendă de până la 20.000 de lei, precum și dosar penal
în cazul în care contribuiți la răspândirea virusului.
(Informații oferite de Grupul de Comunicare Strategică din cadrul Departamentului pentru Situații de Urgență)
