miercuri, 13 august 2014

Expunerea la soare nu este lipsitã de beneficii

miercuri, august 13, 2014, 3:00
Stire din categoria Actualitate Comentarii: 3 Comentarii pana acum.


Expunerea la soare ajutã pielea afectatã de acnee si este importantã pentru pacientii cu psoriazis, îmbunãtãtind, totodatã, calitatea somnului si fiind beneficã pentru pacientii care suferã de Alzheimer, potrivit unui comunicat.

Astfel, talasoterapia reprezintã aplicarea în scopuri terapeutice a proprietãtilor apei mãrii, soarelui, nãmolului si a alegelor marine, asociate climatului marin. Benefice pentru organism sunt ultravioletele care previn osteoporoza, depresia, insomnia si atenueazã simptomele bolilor autoimune. Aerosolii marini reprezintã un alt element terapeutic, datoritã proprietãtilor curative împotriva bolilor respiratorii, precum bronsite, sinuzite sau rinite alergice, iar plimbãrile matinale, chiar înainte de rãsãritul soarelui, trateazã rinitele, limpezesc plãmânii, mintea si alungã angoasele. Sãrurile minerale si substante precum magneziu, sarea, calciul si potasiul, pe care aerul marin le contine, sunt „un adevãrat medicament pentru aparatul respirator“. Calitatea superioarã a aerului marin este datã de prezenta microparticulelor provenite din spuma valurilor care se sparg în larg sau la mal. Acestea sunt antrenate de briza mãrii si devin astfel mici particule terapeutice pentru persoanele care le inhaleazã dimineata, pânã la ora 9.00, sau seara, dupã ce apune soarele. Aceste particule contin niveluri echilibrate de magneziu, iod, bromuri, cloruri de sodiu si de substante alcaline, benefice în special pentru mentinerea sãnãtãtii aparatului respirator. Aerosolii marini au sarcinã electricã negativã, ceea ce îi face sã devinã activi direct la nivelul bronhiilor si al plãmânilor. De asemenea, bãile în apa marinã fortificã si protejeazã oganismul, având în acelasi timp efecte benefice si asupra tonusului muscular si a sãnãtãtii sistemului nervos. Apa de mare este consideratã un adevarat „platou de sãnãtate“ datoritã sãrurilor minerale din compozitie, ce actioneazã asupra organismului intensificând metabolismul glucidelor, proteinelor, lipidelor, calciului si fosforului. Mai mult decât atât, chiar si o activitate aparent banalã precum mersul cu picioarele goale prin nisipul grunjos de pe plajã previne si trateazã aparitia platfusului. Umorul, vitalitatea, energia si sãnãtatea, toate depind si de cantitatea de luminã pe care o persoanã o primeste. Climatul marin este recunoscut pentru proprietãtile sale de regenerare, stimulare a metabolismului si întãrire a imunitãtii. În plus, 15 minute de expunere la razele calde ale soarelui sunt suficiente pentru a lua echivalentul a 1.000 de unitãtii internationale de vitamina D, numitã si „vitamina soarelui“, ce ajutã la fixarea calciului în oase, prevenirea depresiei, osteoporozei, rahitismului si stimularea secretiei de serotonina. Serotonina, denumitã si „hormonul fericirii“ ajutã la mentinerea unei stãri de bine si la combaterea stresului. Terapia cu ajutorul soarelui poartã numele de fototerapie si este o metodã pretioasã de tratament pentru numeroase afectiuni, deoarece ajutã la înmultirea limfocitelor, specializate în lupta cu infectiile, contribuind astfel la întãrirea sistemului imunitar. De asemenea, expunerea la soare trateazã scleroza multiplã, ajutã pielea afectatã de acnee, eczeme, dar este importantã si pentru pacientii cu psoriazis, grãbind vindecarea bolii datoritã actiunii cicatrizante, antiinflamatoare si antiseptice. Totodatã, soarele îmbunãtãteste calitatea somnului si este benefic si pentru pacientii care suferã de Alzheimer.

Articol scris de:



3 Comentarii to “Expunerea la soare nu este lipsitã de beneficii”

  1. Catalin postat joi, 19 noiembrie, 2015, 15:06

    Expunerea la soare este intr-adevar buna pentru eliminarea acneei. Si eu am acnee si stiu ce inseamna  acest lucru. Partea negativa e ca e doar o rezolvare temporara a problemei. De aproape  o saptamana am inceput sa fac cura cu ceva produs Derminax. Sper din suflet sa functioneze.

  2. Andu postat miercuri, 19 octombrie, 2016, 11:08

    De asta vara nu prea facem cosuri… ms de informatie!

  3. Florin postat marți, 10 ianuarie, 2017, 10:59

    Si cremele sunt utile pentru eliminarea cosurilor in intregime.

Posteaza un comentariu