De la pestele care te face mai inteligent pn la apa care te scap de sughit
Un pahar cu ap sau o sperietur zdravn te poate scpa de sughit, un pahar de lapte cald nainte de culcare este cel mai bun somnifer – sunt unele dou dintre conceptiile false despre sntate. Multe persoane transform ntelepciunea din btrni n adevrate reguli de viat, fr a se gndi c unele sfaturi ale bunicilor sunt simple mituri. Cu totii am auzit de faptul c un mr pe zi tine doctorul la distant. Potrivit specialistilor n nutritie, organismul ar nevoie de mai multi nutrienti dect se gsesc ntr-un mr pentru a ne mentine sntosi. Dac iesi afar cu prul ud, cu sigurant vei rci. Total eronat, spune dr. Jim Sears, de la spitalul San Clemente din California. Medicul citeaz un studiu realizat n Marea Britanie, care a demonstrat c acest mit este unul fals. Cercettorii britanici au mprtit un grup de voluntari n dou categorii. O parte dintre subiecti au fost lsati ntr-o ncpere cu aer cald dup ce si-au splat prul, n timp ce a doua categorie de participanti, abia splati pe cap, au stat ntr-o nc pere rcoroas. Rezultatele studiului au demontat acest mit. Totul tine de sistemul imunitar, subliniaz dr. Sears. Pestele ajut la cresterea performantelor intelectuale este un alt mit des ntlnit despre sn- tate. n cazul copiilor de pn la trei ani pestele stimuleaz dezvoltarea neuronilor si a capacittii intelectuale, deoarece acestia sunt n plin proces de dezvoltare, mai ales la nivel neuronal. Acest aliment este bogat, pe lng Omega 3, n acidul DHA, esential n primii doitrei ani de viat pentru dezvoltarea creierului si a sistemului cognitiv, explic dr. W. Scott Cohen, de la spitalul din Beverly Hills. ncruci- sarea ochilor duce la deteriorarea vederii. Departe de adevr, este de prere medicul oftalmolog W. Walker Motley, de la Colegiul Universitar de Medicin din Cincinnati. Copiii sunt tentati s si imite personajele din desene animate care si rotesc, ncruciseaz ochii destul de des. Acest gest nu le pune vederea n pericol. Cu toate astea, printii trebuie s si supravegheze copiii mai ales cnd ncrucisarea ochiilor devine involuntar, deoarece acesta poate reprezenta o problem a muschilor ochilor, mentioneaz pahar cu ap sau o sperietur sughit. Sughitul este un act involuntar iritatii nervoase provenite din mediul medicii gastroenterologi. Nervii iritati produc contractia muschiului diafragm. Acest simptom apare mai frecvent dup consumarea unor alimente iritante pentru stomac, ca de exemplu ardei iute, piper, buturi alcoolice concentrate, medicamente abundent. Un astfel de reflex de distensie gastric, esofagiene sau ulcer gastric. Hernia apare atunci cnd o parte din stomac trece n trahee, iar involuntar apare sughitul, care provoac dureri abdominale insuportabile, precizeaz prof.dr. Carol Stanciu. Medicii sustin c sughitul se trateaz cu ajutorul medicamentelor antiacidice, n niciun caz cu un pahar cu ap. Un pahar de lapte cald but nainte de culcare – cel mai bun somnifer. Laptele contine mici cantitti de triptofan, substant cu efect calmant, dar, pentru ca laptele s aib un efect asemntor cu cel al somniferelor, trebuie s bem foarte mult, spune dr. Michael Breus, medic psihiatru cu specializare n tulburri ale somnului.
nu se intelege nimic din acest articol. mai postati-l odata.